Preparación
Aqueça o óleo numa panela de pressão e refogue os cubos de carne durante 5 minutos ou até ficarem ressequidos.
Acrescente a cebola, a cenoura e o alho, deixando refogar 3 minutos.
Adicione o molho de tomate e deixe mais 2 minutos.
Junte o louro, sal, pimenta a gosto e cubra com a água.
Tape e deixe cozinhar em lume médio durante 25 minutos, depois de iniciada a pressão.
Passado o tempo de cozedura, retire a pressão em água corrente e abra a panela com cuidado.
Leve novamente ao lume, adicione a mandioca e tape, deixando cozinhar 15 minutos.
Retire a pressão e disponha a carne numa travessa ou terrina. Polvilhe com o cheiro-verde e sirva em seguida.
Acrescente a cebola, a cenoura e o alho, deixando refogar 3 minutos.
Adicione o molho de tomate e deixe mais 2 minutos.
Junte o louro, sal, pimenta a gosto e cubra com a água.
Tape e deixe cozinhar em lume médio durante 25 minutos, depois de iniciada a pressão.
Passado o tempo de cozedura, retire a pressão em água corrente e abra a panela com cuidado.
Leve novamente ao lume, adicione a mandioca e tape, deixando cozinhar 15 minutos.
Retire a pressão e disponha a carne numa travessa ou terrina. Polvilhe com o cheiro-verde e sirva em seguida.
Ingredientes
- 1 cebola picada
- 1 cenoura ralada
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 folha de louro
- 1 litro de água
- 1,2 kg de acém, peito ou paleta em cubos
- 2 chávenas (chá) de mandioca em pedaços
- 2 dentes de alho picados
- 3 colheres (sopa) de molho de tomate
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- cheiro-verde picado q.b.
Comentarios ( 0 )